Julen – ingen spøk for allergikere

Julen er tid for kos, hygge og samvær. Men hva hvis du blir engstelig bare ved tanken på alle luktene og allergenene som følger med? Ikke la julen stresse deg – enkle forholdsregler kan gi en trivelig jul for deg og dine!

Velg allergivennlige juleblomster

Blomster og planter brukes i vakre juledekorasjoner. Men noen av de mest populære juleblomstene, for eksempel julestjerne, kan gi en allergisk reaksjon hos mange.

Heldigvis finnes det flere vakre og allergivennlige juleblomster du heller kan velge. Blant annet julerose, orkidé, asalea, alpefiol, ardisia og julekaktus.

Juletreet og allergi

Juletreet er spesielt viktig når vi pynter til jul, men treet kan ta med seg partikler i form av muggsopp og gammelt pollen fra andre trær og planter. For å redusere risikoen for allergiske reaksjoner på disse partiklene kan du spyle treet og la det tørke, for eksempel i garasjen eller kjelleren, før du tar det inn. Plastjuletre kan være et godt alternativ for de mest følsomme.

Juledufter kan gi ubehag

Røyk og os fra peis, stekeovn og lys kan gi reaksjoner for allergikere. Når du blåser ut stearinlyset, kan det hjelpe å bruke lyseslukker og bøye veken ned i stearinen siden det er røyken fra veken som er plagsom.

Får du besøk av en allergiker, bør du kanskje rydde bort duftlys og begrense antall levende lys generelt. Luft kjøkkenet ekstra godt etter matlagingen, og fyr med lukket ovn eller peis i stedet for åpen, om mulig.